車社会

≪主婦注意≫田舎暮らしは太る!!!と断言してみる

突然ですが、発表します!

わたくし(へんこ28歳)田舎に移り住んでからというもの、体重が7キロ増加いたしました!チャチャ~ン♪

これはどうしたものか。本当に田舎暮らしが原因なのか‥

 

単なる主婦の怠惰によるもののような気もしますが、田舎には太る要素もあるような気がするので原因を突き止めるべく!今回は思いつくことをツラツラ挙げていきたいと思います。

 

すべては車社会のせいだ

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田舎ではとにかく車が必需品であり自らの足です。もう車がなければ生きていけないと言っても過言ではありません。そうこの「車社会」。これこそが私を太らせた一番の原因であるとにらんでいます。

 

とにかく歩かない

都会は電車やバスでの移動が多いですよね。ということは駅についてから目的地までの何百メートルかは自分の足で歩かなくてはいけません。

私が通っていた大学は駅から20分くらいかかるところにあったので、4年間ほぼ毎日往復40分は歩いていたということになります。しかもヒールなんか履いたりして、今となってはまったく考えられない。

 

そう考えると、どこでもドアトゥドアで行けてしまう車を使う毎日ではほとんど歩く機会がありません。しかも田舎は駐車する場所に困ったりすることがないので、都会のようにちょっと離れた駐車場に止めて歩いていくなんてこともなし。まさにdoor to door。

 

入口付近に密集する車たち

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田舎に来てからよく思うことがあります。それはお店などの駐車場で、一部に車が密集しすぎ!ということ。つまり、お店の入口になるべく近い方から駐車されていくので車が密集して隣同士がぎゅうぎゅうになります。

 

そして、ぶつけられそう(またはぶつけそう)だから近くに置きたくないなあと思っていたへんこもいつの間にか田舎スタイルに従順になり、入口付近に1ヵ所でも空いていたら「占めた!!!」とばかりに群衆の中に紛れ込むのであります。

そんなんだから、歩かない。慣れって怖いです。

 

外を走ったりするのが恥ずかしい(言い訳)

田舎は車社会なので、歩いてる人というのは結構レアです。道端に歩いている人がいたら気になって歩いているのが誰なのか確認したくなります。田舎病ですね。

ということは外に一歩出れば誰に見られているかわからないので、なりふり構わずランニングなんて私には到底できません。スタイリッシュにカッコよく走れたらいいんですがね。

 

だいたい小さい子がいたら外で運動なんて出来ませんよね。

 

あ、ガードルなんていいかも。家の中で履くだけなんて。今思いついた。

 

太らないための対処法

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さて田舎では太ると考えているへんこですが、これは都会から来たギャップによるものです。当たり前ですが田舎に住んでいる人がみんな太っているわけではないので、私の場合は都会から田舎にきて「運動不足になった」ことがいちばんの原因ですかね。

 

あと出産。

 

家で楽しく、ラクして

 

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田舎にはジムなんてものが近くにないし、放っておいたら太ります。主婦は何かとストレス溜まるもの。

そこで私は考えた。簡単に家の中でできることをやろう、と。

 

その1 トランポリン

最近トランポリンしてます。飛んでます。

これなかなかよいです。なんてったって家の中。トランポリンさえあれば、外に出るわけでもないので服装とか気にしなくてもいいし、子供が寝てる隙にチョチョっとできるし(そもそもすぐ疲れるからちょっとの時間しか飛べない)、子供の遊び道具にもなるし、なんてったって楽しい。

 

なんでこんなに楽しいんだろう、飛ぶのって。

もともとダンスをやっていたへんこですが、飛んでたらあのダンスの時のウキウキ感を思い出しました。やっぱりカラダを動かすのって楽しい。いいっ!

 

その2 骨盤ガードルを履く

産後に体重が戻らなかったというのもあって、それは骨盤の歪みから来ているのではないかと最近思ったのです。

で、さっき書きながら思いついたのは、「そうだ骨盤ガードル 履くだけならラクじゃん」という怠惰なもの。……どうですか?これ

 

へんこ、興味あり。やってみようと思います。

 

その3 ダンスのDVD

田舎に来てからめっきりダンスすることがなくなりましたが、1人で踊ってもなんか楽しくないんですよね。

でも、DVD見ながらだったら楽しんじゃん♪といま思いました。全部今かい。思いつきブログですね。

色々見た中ではこのTRFのやつが楽しそう!しかも結構ハードって書いてあるし!激しいの大歓迎。

 

個人的にはウエストと太ももが気になるので、DISC2とDISC3を中心的にやりたいと思いました。子供のお昼寝中に出来ないのがやや難ですが。ヘッドフォンでもするか。

 

結論

というわけで、田舎は確かに車ばっかり乗っているので太るのですが、でも気をつければどうにでもなるものです。

へんこは家の中でできることを中心に、これから気をつけていきたい。なんでかというと、30代を目前にして、このままおばさん体型になりたくない!とふと強く思ったのです。

 

田舎のせいにしないで自分自身の問題としてちゃんとダイエットしよ〜と思う28歳2児の母へんこでした。

 

 

続編▽(2年後)

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